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腰痛
脊柱は上ほど可動性が高く、下ほど支持性が重要です。 なので腰椎は支持性の方が重要で可動性は高くありません。 このように腰椎はあまり大きく動くのが得意ではないので 大きな動作をすると腰椎に負担を掛けてしまうのです。 特に腰椎は捻る動作があまり得意ではないので 腰部で体を捻っていると負担が大きくなってしまいます。 腰痛には大きく3つほどパターンがあります。 キープエイジ整体はパターンに合わせて、腰椎への負担を 軽くするような体に整えていきます。
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