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腰痛

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 脊柱は上ほど可動性が高く、下ほど支持性が重要です。
なので腰椎は支持性の方が重要で可動性は高くありません。
このように腰椎はあまり大きく動くのが得意ではないので
大きな動作をすると腰椎に負担を掛けてしまうのです。
特に腰椎は捻る動作があまり得意ではないので
腰部で体を捻っていると負担が大きくなってしまいます。

 腰痛には大きく3つほどパターンがあります。
キープエイジ整体はパターンに合わせて、腰椎への負担を
軽くするような体に整えていきます。

 

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